Que rêvez-vous de faire, de vivre, de voir ? Est-ce quelque chose d’inaccessible ou de réalisable ? Qu’est ce qui vous empêche de le réaliser ? Du temps, de l’argent, de la volonté ? Pour moi j’ai compris que c’était mon corps. Dans cet article je vous partage une réflexion personnelle qui pourra peut-être vous […]
Aimez-vous votre corps ? Le détestez-vous parfois ? Vous connaissez peut-être le mouvement de bodypositivity qui consiste à apprendre à aimer son corps tel qu’il est. Mais avez-vous entendu parler de son petit frère : le concept de bodyneutrality. L’un est-il meilleur que l’autre ? C’est le sujet de cet article. Là où la bodypositivité […]
Je ne compte plus le nombres de personnes qui m’ont dit ou écris qu’elles n’aimaient pas leur corps. Des proches, des abonnés, des inconnus, des connus… En faites-vous partie ? Si oui, cet article est pour vous. Je suis tombée par hasard sur une vidéo qui m’a beaucoup touché. Je ne connais pas du tout […]
Qui parmi vous a déjà prononcé ces mots “je n’aime pas le sport” ? Je lève la main avec vous car j’ai détesté ça toute ma vie ! Bien que depuis quelques mois les choses aient évoluées, ce que je retiens c’est surtout qu’on peut bouger sans sport. Prêts à essayer et à prendre soin […]
Les injonctions au corps parfait s’accentuent avec l’arrivée de l’été. Et en même temps, les complexes se réveillent et le regard des autres devient plus lourd à porter. Dans cet article je vous donne mes 10 astuces pour porter son maillot de bain l’esprit léger ! Tous les corps sont beauxRegardez les gens autour de […]
Faut-il s’accepter tel que nous sommes ? Est-ce que changer signifie ne pas s’accepter ? On peut se poser la question de la compatibilité de ces 2 mots. Doit-on changer pour réussir à s’accepter, ou s’accepter pour changer ? Et finalement qu’est-ce que veut vraiment dire s’accepter ? Et comment y arriver ? C’est le […]
